BMI = 22 が最も病気になりにくい体重

BMI は聞いたことがあるだろう

Body Mass Index の頭文字をとったものだ

直訳すれば、体の 質量の 指数

体重と身長のバランスみたいな数値

健康診断の検診結果の通知に記されているはずだ

大の大人が毎年、健康診断で身長・体重を測るのは

BMIの数値ををはじき出すためだろう

計算方法は簡単だ

体重  ÷（身長✕身長）= BMI

シカタの場合は体重が 59.5 kg 身長 1.69 m（メートルで計算）なので

59.5  ÷（1.69✕1.69）≒  20.8

話はそれるが、こんな計算を iPhoneでする場合

標準の計算機アプリを横向きにして使おう

iPhoneを横向きにすると関数電卓になるので

そのまま計算式を入力する、（　）は左上にある

59.5  ÷（ 1.69 ✕ 1.69 ）=

と入力すると答えが出る、20.83 ...

もしくは 

59.5 ÷ 1.69 X² =

X² のボタンは　）の下にある 

ちょっと余談

X^{2   ←}  この2乗の ²  を表示する方法はHTMLを学んで習得した

皆も己の数値を計算してみよう

計算結果の見方は、日本肥満学会の基準によれば ...

日本肥満学会？ 

学会って何でもあるよね、その面々は肥えているのか痩せているのか ...

日本肥満学会の基準

18.5未満　低体重（痩せ型）

18.5〜25　普通体重

25〜30　肥満（1度）　

30〜35　肥満（2度）

35〜40　肥満（3度）

40以上　肥満（4度）

↑ 肥満学会だけあって肥満に関しての基準が多い

痩せはざっくり（笑）

＊子供に関しては別みたい

学会の統計によれば

BMI = 22 が適正体重（標準体重）で

最も病気になりにくい体重 なのだとか

自分の BMI = 22 の体重を計算するには式を変形して

身長 ✕ 身長 ✕ 22 と計算しよう

シカタの場合を例にすると 

1.69 ✕ 1.69 ✕ 22 = 62.83 ...

もしくは関数電卓で

1.69 X² ✕ 22 = 62.83 ...

とかっこ良く計算しよう！